varie - spinning: hobby o sport?

CONVINZIONE ERRATA - Chissà quante volte, facendo nuove conoscenze e parlando del più e del meno, vi è capitato che l'interlocutore vi abbia portato in discorsi del tipo " ...Io faccio windsurf...Tu che sport pratichi?" E voi, già mestamente sconfitti, rispondendo "pratico la pesca a spinning", vi siate sentiti dire "Ah....Ma quello è un hobby, non uno sport!". Basta! E' ora di finirla con queste convinzioni! La pesca è uno sport! Gli viene attribuito il titolo di "hobby" soprattutto da chi la pratica un' oretta la domenica e da chi non la pratica affatto; dal punto di vista di questi posso anche essere d'accordo, ma è ora di chiarire la situazione. Ciò che porta a non vedere la pesca come uno sport è soprattutto la sedentarietà che a questa si attribuisce......Quando di parla di pesca si immagina sempre il nonnetto con la pipa che seduto su una seggiola cala l'amo lungo la banchina del porto. La pesca sportiva è tutt'altro! Lo dimostra il fatto che talune discipline come ad esempio lo spinning, comportano un consumo calorico paragonabile a quello generato giocando a pallavolo e tennis. E comunque, se si vede come uno sport il tiro con l'arco, perchè non dovrebbe esserlo la pesca?

IL NOSTRO TEST - Per rendere l'idea abbiamo cercato di rilevare il consumo orario di calorie durante una battuta di spinning in scogliera bassa. Abbiamo usufruito dell'ausilio di un cardiofrequenzimetro, un attrezzo che in base a vari parametri e al battito cardiaco calcola il consumo calorico orario. Si stringe una fascia con dei sensori nel petto, la quale trasmette i dati ad un particolare orologio da polso; esso li elabora e fornisce varie indicazioni sul display.

I DATI OTTENUTI - Appena arrivati sul luogo di pesca ho montato il cardiofrequenzimetro e ho avviato la misurazione. Durante i preparativi (togliere l'attrezzatura dall'auto, montare canna e mulinello, indossare i waders, scegliere e legare l'esca...) ho consumato circa 70 calorie (durata dei preparativi 15-20 min.). Ho raggiunto la riva e ho quindi iniziato a pescare. Scaduta la prima ora avevo consumato 420 calorie! A molti sembrerà strano, ma lo spinning è caratterizzato da vari spostamenti, molti dei quali su terreno accidentato e con passaggi in acqua! Il tempo passava e trascorse così la seconda ora: in questa avevo consumato 440 calorie...Infatti iniziavo ad avere un po' di fame. La zona da battere non era ancora finita, e continuai quindi a lanciare e recuperare in vari punti. Si fece quindi ora di pranzo, ed era trascorsa la terza ora, nella quale il display segnava avessi consumato ancora 420 calorie. Tirando le somme, per la mia esperienza posso dire che mediamente in una battuta di pesca a spinning si consumano circa 400 calorie l'ora. Questa media perchè i dati possono subire oscillazioni in base al periodo (estate o inverno), al carico di peso che si ha addosso (abbigliamento più o meno leggero, zaino, acqua ecc.), nonchè in base alla propria costituzione fisica. Tra i vari dati disponibili nella memoria del cardiofrequanzimetro ho visto inoltre che il picco massimo di battiti al minuto è stato di 156, con una media durante l'azione di pesca di 134 bpm.

- Consumo medio calorico per ora di alcuni sport -
Nuoto	480 Kcal	Calcio	460 Kcal
Pallavolo	440 Kcal	Canoa	340 Kcal
Tennis	420 Kcal	Windsurf	280 Kcal
Pattinaggio	280 Kcal	Ciclismo	420 Kcal
Ballo moderno	240 Kcal	Pesca Spinning	400 Kcal

CONCLUSIONI - Dopo questa prova posso e potete dire con soddisfazione che la pesca a spinning è uno sport, e che se compiuta con costanza (e con catture!) fa lavorare gambe, braccia e il resto del corpo. Respirerete inoltre aria pulita, assumerete buone quantità di iodio, tonificherete il corpo. Che aspettate? Correte a comprare canna, mulinello e qualche esca..............La scogliera vi attende!

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